NEW LOVE

عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يسعدنا تسجيلك معنا
NEW LOVE


NEW LOVE


 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخولعالم المرأهافلام اجنبىافلام عربىمسلسلات وبرامجالعابموبايلبرامجالاغانىالمصارعهجروب المنتدىاتصل بنا
عدد زوار المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

المواضيع الأخيرة
» الطريق الى الجنة
الثلاثاء يوليو 18, 2017 10:37 am من طرف القلب الطيب

» مجرد رسالة لمن حنت لهم الذكرى
الثلاثاء يوليو 18, 2017 10:19 am من طرف القلب الطيب

» سجل حضورك اليومى للصلاه على الرسول
الثلاثاء يوليو 18, 2017 10:17 am من طرف القلب الطيب

» كيف تحمي ايميلك من السرقه مدى الحياة
الجمعة سبتمبر 12, 2014 10:39 pm من طرف شاةةشربل

» طريقة حفظ صفحات الإنترنت
الجمعة سبتمبر 12, 2014 10:37 pm من طرف شاةةشربل

» تعلم كيف تربح من الانترنت
الجمعة سبتمبر 12, 2014 10:27 pm من طرف شاةةشربل

» اجمل حب
الأربعاء أغسطس 13, 2014 10:00 pm من طرف نور الشمس

» اعراض الحب
الخميس يوليو 31, 2014 5:40 pm من طرف NEW LOVE

» المجموعة الكاملة من الــ BBC لتعلم اللغة الانجليزية Follow Me BBC Learning & BBC DVD English Plus عبارة عن 4 مستويات للتعليم بالفيديو + 30 اسطوانة اخرين
الأربعاء أبريل 30, 2014 3:12 pm من طرف Firas Saleem

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4800 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو احمد كيمو فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 44358 مساهمة في هذا المنتدى في 9261 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط NEW LOVE على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط NEW LOVE على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ELLIKAA ELAKHER
- - - - -
- - - - -
avatar

السمك
الثعبان
انثى
تاريخ الميلاد : 01/03/1989
العمر : 28
العمل/الترفيه : STUDIENT
الجنسية : EGYPTION
عدد المســاهمــات : 1469
اعلام الدول :
تكريم من المنتدى : تميز وابداع
تاريخ التسجيل : 10/03/2009
نقاط التميز : 2095

مُساهمةموضوع: اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!   السبت مايو 02, 2009 3:43 pm

أسباب التحدث أثناء النوم !!

التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق أو اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث أثناء النوم إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب ذهنيا أو جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن أن تتحدث وأنت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها أمام الآخرين .واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الأشياء :

*عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لأصحابك ....لأخوتك مثلا .

*أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس.

*يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.

*حاول أن تذهب إلى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي أثناء النهار" أو مرهق الفكر " بمعني اصح نام وأنت بالك مرتاح ولا تفكر في أي شيء قبل النوم.


*كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعدة بالطعام قبل النوم مباشرة .


_أما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة إلى أي علاج .

اذا كنتو من الأشخاص اللي بيستغلوكم اثناء النوم ليعرفو اخباركم انشاءلله بتمشي معكم هالنصائح....


منقووووووووووووووووول.
:sleep:














عاشقـــــــــــة البنفســــــــج

/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الحب
_______
_______


العذراء
الخنزير
ذكر
تاريخ الميلاد : 01/09/1995
العمر : 21
العمل/الترفيه : **&&(دايخ في زمن بايك)&&**
الجنسية : فلسطيني
عدد المســاهمــات : 2014
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 02/03/2009
نقاط التميز : 2594

مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!   الأحد مايو 03, 2009 1:31 pm

هو مش موضوع عام
يمكن مكانه في قسم المعلومات
يسلمواااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Meesmoon
- - - - -
- - - - -
avatar

السرطان
الديك
انثى
تاريخ الميلاد : 29/06/1981
العمر : 36
العمل/الترفيه : موظفة
الجنسية : فلسطينية
عدد المســاهمــات : 2847
اعلام الدول :
تكريم من المنتدى : تكربم
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
نقاط التميز : 2251

مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!   الإثنين مايو 04, 2009 6:03 am

نصائح حلوة يا لقاء
الحمد لله ما بحكي وانا نايمة

يسلمووووووو الايادي










_______________________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamadaoraby
- - - - -
- - - - -
avatar

الميزان
الثور
ذكر
تاريخ الميلاد : 22/10/1985
العمر : 31
العمل/الترفيه : Eng
الجنسية : Egyeption
عدد المســاهمــات : 1123
اعلام الدول :
تاريخ التسجيل : 27/12/2008
نقاط التميز : 337

مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!   الإثنين مايو 04, 2009 3:44 pm

على كد انا بفضح الدنيا وانا نايم

ربنا يسترها
عليا لما اتزوج هفضح الدنيا واسيح لنفسى
يسلموووووووووووووو يديك
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
- - - - -
- - - - -
avatar

العقرب
الثور
انثى
تاريخ الميلاد : 10/11/1985
العمر : 31
العمل/الترفيه : الرسم
الجنسية : مصريه
عدد المســاهمــات : 1800
اعلام الدول :
تكريم من المنتدى : تكربم
تاريخ التسجيل : 08/01/2009
نقاط التميز : 1837

مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!   الثلاثاء مايو 05, 2009 4:24 pm

شكرا يا قمر على الموضوع الجميل
الحمد لله انا مش بتكلم وانا نايمه
انا ممكن اصوت بس
ههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ELLIKAA ELAKHER
- - - - -
- - - - -
avatar

السمك
الثعبان
انثى
تاريخ الميلاد : 01/03/1989
العمر : 28
العمل/الترفيه : STUDIENT
الجنسية : EGYPTION
عدد المســاهمــات : 1469
اعلام الدول :
تكريم من المنتدى : تميز وابداع
تاريخ التسجيل : 10/03/2009
نقاط التميز : 2095

مُساهمةموضوع: رد: اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!   الخميس مايو 07, 2009 12:02 pm

ههههههههههههههههههههه
شكرا علي الردود كتير.
واتمني مايكونش حد بيتكلم وهو نايم.
اسعدني مروركم.


مش عارفة نيو جنون بس لو هو يكون في قسم المعلومات
يعني ان شاء الله اخواتي المشرفين بقسم المعلومات ينقلوه.

شكرا ليكم كتير. يسلمو
احترامي.














عاشقـــــــــــة البنفســــــــج

/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسباب التحدث اثناء النوم!!!!!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
NEW LOVE :: قسم المواضيع العامة-
انتقل الى: